…Ça change pas le monde… sauf que…!!!

Il nous arrive à tous, parfois, de se sentir épuisé…

Physiquement, émotivement et même intellectuellement. Notre corps nous parle, mais on ne l’écoute pas… Trop pré-occupé par nos autres priorités!!! Puis il nous crie « À l’aide » et là, veut veut pas, on s’arrête…

Pourquoi attendre de devenir non-fonctionnels pour prendre soin de nous?

Depuis deux semaines, dû à une surcharge de travail, j’en suis arrivée-là!!

J’ai dû m’arrêter!! M’observer, lâcher-prise et respirer.

Arrêter de tout prendre sur mes épaules.

Prendre soin de moi.

Me coucher très tôt.

Avoir confiance que tout cela n’était que passager.

Puis hier, nous avons pris une journée complète pour aller marcher en montagne…

Bien-être total!! Disparu le stress, le mal de dos, la migraine!!

Je me suis sentie recentrée, reconnectée, réalignée, sans l’avoir forcé, de façon toute naturelle!!

Plus j’apprends, plus j’expérimente, mieux je comprends comment la vie fonctionne!!

C’est tellement simple finalement!!

Prendre soin de soi n’est qu’une question de priorités. Ça ne coûte rien. N’est aucunement compliqué. Et on peut le faire en tout temps. Pourquoi privilégier les tâches à faire, répondre aux besoins des autres avant les nôtres, stresser parce qu’on manque de temps, alors que tout arrivera de toutes façon au bon moment.

Le lâcher prise, la confiance en la vie, et faire de notre santé notre priorité… 3 clés pour vivre sainement… Et à long terme, accéder à nos rêves les plus chers et pouvoir en profiter au max tout en étant n’ayant pas eu besoin d’y laisser notre santé, notre couple, notre vie de famille…

Et je viens de comprendre à quel point la connexion à la nature est essentielle pour moi…. Véritable remède miracle pour maintenir mon équilibre de vie à court, moyen et à long terme!!

Je le savais déjà… Je me suis laissée prendre par mon quotidien hihi…. Comme quoi, le travail sur soi est un parcours sans cesse en évolution… On fait deux pas en avant, un pas en arrière, un en avant… Petit train va loin… Lentement mais sûrement… C’est l’histoire d’une vie!!

Le travail sur soi ne change peut-être pas le monde, sauf que…Ça change une vie, je vous le garantis!!!

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